無料開催!!ジュニア向け”きほんの呼吸®”初級講座①

■内容■

ショットパワー向上、コースの安定、緊張や不安などのメンタル面にも関係し、ケガや不調を減らす等、呼吸が役に立つ事が分かっています。今回の講座では、月刊スマッシュ７月号に掲載された内容に沿ってあなたの呼吸をチェックし、すぐにでも習慣化できる呼吸法を、実技と座学でわかりやすくお伝えします!!

■受講対象者■

・小学６年生～高校３年生と、その保護者。

zoomの画面上に映らなくても構いませんので、可能な限り親子揃ってのご受講をお願いします。

また、講習中はカメラONでご参加下さい。