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CONCEPT
ヒトの呼吸は１日に２万回以上、もしそれだけの回数、
間違った呼吸をしていたら・・・
アスリートですら９割が間違った呼吸をしていると言われるのだから、
きっと私達は・・・
解決したいお困りごとや、達成したい目標に向けて
マッサージを受けてもトレーニングを行っても、
１日２万回以上行っている「呼吸パターン」が間違っていては・・・
DRESS BODY PROGRAMでは、ヒトの最も基本の動作である
「呼吸」から見直すことで、あなたを不調から卒業させ、
本来のパフォーマンスが出せる状態へと導きます。
DRESS BODY PROGRAM
代表 松田 浩和
（MS,CSCS,NSCA-CPT,きほんの呼吸🄬トレーナーC）
呼吸が変わることで、肩こりや腰痛が楽になったり、睡眠の質が上がった
という一般のクライアントを多く見てきました。また、呼吸が変わることで
スポーツパフォーマンスを高め、連戦してもケガなく良い状態で戦えている
日本代表レベルのトップアスリート達もたくさん見てきました。
少しでも多くの方に、呼吸を整えることのメリットをお伝えするべく、
DRESS BODY PROGRAM設立から12年目の2024年4月に、このサイトを
立ち上げました。
自律神経を整えて心身の不調を改善したい方、
なぜかダイエットで結果が出ない方、
呼吸パターンを整えて”体幹力”や”持久力”を高めたいジュニアアスリート、
ゴルフやテニスなどでパフォーマンスを高めたいスポーツ愛好家の皆さま、
ぜひ私と一緒に「人生の武器になる呼吸」を手に入れましょう。
あなたをサポートする３つのサービス
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